O Impulso Incontrolável de Compartilhar Segredos Há momentos em que todos compartilhamos mais informações pessoais do que pretendíamos. Psicólogos acreditam que esse comportamento pode estar enraizado em nossos impulsos primitivos.
A Necessidade de Divulgar: Uma Dupla Face da Moeda Os impulsos, estados intensamente desagradáveis que nos levam a buscar alívio imediato, podem explicar por que às vezes falamos demais. Essa necessidade de revelar, sugerem Erin Carbone e George Loewenstein da Universidade Carnegie Mellon, é comparável aos impulsos de fome, sede e desejo sexual.
O Prazer e a Dor da Revelação Assim como a fome ou a sede, o impulso de compartilhar pode ser irresistível. Há um alívio imediato e prazeroso em satisfazer esse impulso, como desabafar em um post nas redes sociais após um dia difícil. Mas, assim como o arrependimento pode seguir um encontro sexual impulsivo ou uma refeição pouco saudável, revelar demais pode trazer consequências indesejadas.
Da Evolução à Era Moderna: Um Descompasso Nossos ancestrais viviam em pequenas comunidades, onde a franqueza e a partilha eram essenciais para a sobrevivência do grupo. A evolução nos programou para sermos abertos, mas no mundo moderno, cheio de estranhos e complexidades, esse impulso pode ser mal-adaptado, levando a possíveis riscos e mal-entendidos.
Encontrando um Equilíbrio Saudável Reconhecer nosso impulso natural de divulgar é o primeiro passo. Precisamos aprender a canalizá-lo de maneira saudável, compartilhando com amigos confiáveis ou conselheiros, em vez de revelar indiscriminadamente na internet.
Participe da Conversa Você já se pegou revelando mais do que deveria? Como você equilibra o impulso de compartilhar com a necessidade de privacidade? Compartilhe nos comentários!
Referências Carbone, E. & Loewenstein, G. (2023). Preferências de privacidade e vontade de divulgar. Current Directions in Psychological Science. Publicação online avançada.
