O narcisismo é um tópico popular. Parece que todo mundo tem hoje em dia ou conhece alguém que tenha.
Tenho certeza de que os narcisistas estão adorando a atenção.
Ainda assim, o desafio é que as pessoas diagnosticam e patologizam outras pessoas sem compreender plenamente as ramificações ou nuances que emanam dos rótulos psicológicos. Claro, entendo que nós, como humanos, somos solucionadores de problemas. Visamos compreender e categorizar para podermos tomar decisões informadas e nos proteger. É uma parte natural da experiência humana.
Quando nos deparamos com comportamentos confusos que não se enquadram no nosso paradigma, tentamos identificá-los e rotulá-los. Como essa resposta é amplificada quando somos magoados por alguém que amamos ou de quem dependemos, corremos riscos ainda maiores de subjetividade e de conclusões tendenciosas. Portanto, considere estas cinco coisas antes de começar a chamar alguém de narcisista.
- Se a pessoa em questão anteriormente demonstrava calor emocional e demonstrava interesse e cuidado recíprocos no relacionamento, mas agora age com frieza emocional após um rompimento, pode ser um novo limite que eles estão impondo e não necessariamente narcisismo.
- Outra coisa a saber é que as lutas de relacionamento podem inflar as defesas polarizadas em cada parceiro, fazendo com que cada parceiro se sinta enganado pelo fato de a pessoa por quem se apaixonou ser uma miragem. Infelizmente, muitos problemas podem ocorrer em um casal quando eles se tornam importantes um para o outro. Aprender como se acalmar e reparar reciprocamente é como relacionamentos saudáveis se formam. Algumas pessoas não aprenderam essas habilidades.
- A pessoa em questão também pode ter problemas de abuso de substâncias, o que pode sequestrar uma pessoa. Álcool, drogas e outros comportamentos viciantes podem reconectar o cérebro e transformar a personalidade. Felizmente, obter ajuda pode criar uma tremenda cura e restauração.
- Existem outros diagnósticos diferenciais a serem considerados. Mesmo os profissionais mais bem treinados consultam outros profissionais treinados e são extremamente cautelosos ao dar um diagnóstico. Sem falar que o profissional médico usa o diagnóstico para tratar e não difamar.
- Existe um conceito chamado projeção que vale a pena considerar. Projeção é quando vemos uma característica nos outros que não podemos ver em nós mesmos. O fenômeno “você percebe, você acertou”. É claro que vivemos numa cultura narcisista e voltada para o consumo, com comunicação constante e exposição pública, cabendo a todos fazer uma autoavaliação narcisista. Tal como o vício, o mundo moderno pode reconfigurar o cérebro e competir com o desenvolvimento de pessoas saudáveis e emocionalmente solidárias. Ou, como Nietzche sabiamente advertiu: “Tenha cuidado ao lutar contra o monstro, para não se tornar um”.
Para identificar o narcisismo, é útil compreender que há uma diferença entre características narcisistas e transtorno de personalidade narcisista (NPD). Todo ser humano tem um nível de egoísmo e comportamento narcisista. Idealmente, o objetivo é crescer em autoconsciência, compaixão, equilíbrio e aprender como cultivar relacionamentos recíprocos saudáveis.
Se uma pessoa é genuinamente grandiosa; falta empatia; requer admiração excessiva; demonstra ciúme e direitos; associa-se apenas as pessoas e lugares especiais ou de alto posição; está preocupado com fantasias de amor ideal, beleza, brilho, poder, sucesso; mostra todas as suas conquistas; E é explorador interpessoal, então a pessoa pode ter NPD.
Meu conselho é criar um limite saudável e ter cuidado ao ler obsessivamente sobre suas características, pois isso pode reforçar comportamentos de oferta narcisista (por exemplo, vício em narcisista). Em vez disso, concentre-se na sua parte, no que você aprendeu, em como pode melhorar sua saúde emocional e seu comportamento e, esperançosamente, encontrar o perdão em seu coração.
